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天使が舞い降りてきた 長男6才(コウ)、次男3才(キッキ)、2人の天使がテニスコートに舞い降りてきた。出会い系テニスの中で大きく翼を広げる、2人のエンジェルとの日々の記録と、父の想いを綴っていきます。

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GW最終日

昨日は会社のオフィス移転作業で、
朝の7時に家を出て、帰宅が23時過ぎ怖~いでした。
でも、朝の4時に起きて、ラケット赤に行きました。
天気は最高の晴れ
気温は、ちょうどよし!
最高の一日のスタートでした。
ただ、筋肉痛と眠たい意識の中で、4時間もテニスをして、
ちょっと悪い汗をかいたなぁ~という感じでした冷や汗

今日は、練習のときにフラット回転のボールを
多用することを心掛けてみました。
意外と入ったので、試合でも使ってみたら、
どうしても回転がかかってしまい、
順フラット回転のボールは打てませんでした。
数年ぶりにこんなにテニスをやりこんで、
調子がいいのですが、スタミナ・パワー・瞬発力は、
ダメダメです。

そこで、筋トレ筋肉開始したいと思います。
前回の筋トレ宣言のときは、
1日も継続できずに断念した経緯があるので、
長く出来ることを目標にがんばってみたいと思います。
まずは、今日から開始だ!

3.4日、そして、今日もテニス。
高校生のとき以来、こんなにテニスをやりました。
今日でGWが最後の日ですが、自己満足のできるGWでしたガハハ
日記 | 投稿者 エンジェル 16:33 | コメント(4) | トラックバック(0)
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