2008年05月06日
GW最終日
昨日は会社のオフィス移転作業で、
朝の7時に家を出て、帰宅が23時過ぎでした。
でも、朝の4時に起きて、に行きました。
天気は最高の晴れ
気温は、ちょうどよし!
最高の一日のスタートでした。
ただ、筋肉痛と眠たい意識の中で、4時間もテニスをして、
ちょっと悪い汗をかいたなぁ~という感じでした
今日は、練習のときにフラット回転のボールを
多用することを心掛けてみました。
意外と入ったので、試合でも使ってみたら、
どうしても回転がかかってしまい、
順フラット回転のボールは打てませんでした。
数年ぶりにこんなにテニスをやりこんで、
調子がいいのですが、スタミナ・パワー・瞬発力は、
ダメダメです。
そこで、筋トレ開始したいと思います。
前回の筋トレ宣言のときは、
1日も継続できずに断念した経緯があるので、
長く出来ることを目標にがんばってみたいと思います。
まずは、今日から開始だ!
3.4日、そして、今日もテニス。
高校生のとき以来、こんなにテニスをやりました。
今日でGWが最後の日ですが、自己満足のできるGWでした
朝の7時に家を出て、帰宅が23時過ぎでした。
でも、朝の4時に起きて、に行きました。
天気は最高の晴れ
気温は、ちょうどよし!
最高の一日のスタートでした。
ただ、筋肉痛と眠たい意識の中で、4時間もテニスをして、
ちょっと悪い汗をかいたなぁ~という感じでした
今日は、練習のときにフラット回転のボールを
多用することを心掛けてみました。
意外と入ったので、試合でも使ってみたら、
どうしても回転がかかってしまい、
順フラット回転のボールは打てませんでした。
数年ぶりにこんなにテニスをやりこんで、
調子がいいのですが、スタミナ・パワー・瞬発力は、
ダメダメです。
そこで、筋トレ開始したいと思います。
前回の筋トレ宣言のときは、
1日も継続できずに断念した経緯があるので、
長く出来ることを目標にがんばってみたいと思います。
まずは、今日から開始だ!
3.4日、そして、今日もテニス。
高校生のとき以来、こんなにテニスをやりました。
今日でGWが最後の日ですが、自己満足のできるGWでした